到底請月嫂好？還是住月子中心比較適合呢？其實這個問題大概從懷孕三個月後就要決定好！因為好的月嫂及月子中心都需要提前預訂，不然到最後月嫂找不到，月子中心也住滿，到時吃力不討好！先了解自己的需求及產後的實際狀況，這樣生產後就不會有後顧之憂，寶寶得到細心的照料下，媽媽也可以安心坐好月子。
適合月嫂型之媽媽
01. 經濟考量：
通常月嫂的價格比月子中心相對便宜，若有經濟考量的媽媽，聘請月嫂是不錯的選擇！月嫂在市面上的報價比較固定，通常基本價格是1天9小時，約台幣2200～2500；若是檔期較滿，口碑較好的月嫂價格可能就會再上調一些，不過通常1天不超過台幣2800元。如果是24小時則台幣3000～3500不等。
02. 沒有後援：
若沒後援的家庭很適合聘請月嫂來家裡，新手爸媽能從中向經驗豐富的月嫂學習如何照顧寶寶，寶寶為何哭鬧不停，如何安撫，如何洗澡餵奶等等。媽媽漲奶或是擠不出母乳的時候，月嫂的幫忙也變得很重要。雖說月子中心也有專人指導，但是有個老人家在旁邊幫忙及關心，總是覺得能把媽媽不在身邊的遺憾給填補。
03. 喜歡在家裡休養：
月嫂每日的工作不外乎幫忙照顧寶寶和媽媽；另外也會幫忙做輕微的家務像是掃地，洗衣，煮飯等等；月嫂也會依照媽媽的需求，準備適合媽媽的三餐。所以如果喜歡在家裡休養，怕月子中心太無聊的媽媽，可以考慮請個可靠的月嫂在家裡幫忙就好。
04. 希望寶寶早點適應家裡的環境：
最後一點，寶寶出生不久可以直接跟媽媽回到家中適應家裡的環境。若是習慣了月子中心才回到家裡，比較敏感的寶寶到時可能會需要時間重新適應新環境。
好的月嫂帶你上天堂，不好的月嫂自己看著辦。但是好的月嫂要哪裡找？其實在台灣可透過多種管道幫助您尋覓合適的月嫂，像是透過熟人介紹，仲介，網路平台等等。仲介或平台首先會以您坐月子的地點幫您挑選離您家較近的月嫂為媒合條件，此外也會以您對月嫂的要求做最後篩選；像是年齡，經驗，必備證照及技能等等。再來通過line或電話，您會先收到月嫂的照片，證照及基本資料等。如果覺得不錯的對象，可以開始預約面談，以增加對月嫂的了解。面試時要怎麼挑選好的月嫂呢？建議可以先準備好問題，一來可以幫助你了解月嫂的專業性；二來可以知道月嫂處理事務的方式是否和自己合得來。畢竟是要一起相處一個月的時間，所以適合自己的最重要！
適合月子中心之媽媽
01. 預算足夠或無上限：
如果沒有經濟考量的媽媽，住月子中心絕對是不錯的選擇！月子中心的價位因地段，設備，環境，服務而異。價格範圍較廣，一天從台幣5,000到10,000+都有。價位越高，所享受的服務越多，像是有專人幫忙洗頭，菜色較豐富，坪數較大，設備較齊全等等。但不管價位高低，老公都能一起入住，跟飯店沒什麼兩樣。
02. 想要享受生產後的寧靜：
住月子中心一來可以獲得充分的休息，二來有自己獨立的空間。若媽媽累了可以好好休息，想念寶寶時也可以打開房間內的電視，轉到監視器頻道看看寶寶的狀況。想見寶寶時，也可以母嬰共室。尤其有大寶或有毛小孩的媽媽，如果想要得到精神上的解脫，可以請家人暫時幫忙照顧大寶或毛小孩。月子中心有屬於自己的空間，才不會因為小孩的哭鬧聲和毛小孩的犬吠聲搞得緊張兮兮。
03. 可體驗不同的課程：
有些月子中心會不定時安排課程，像是體能訓練，飲食調理，教導媽媽如何照顧寶寶，及專人示範等。教室內也會有其他媽媽一起上課，這樣可以多認識其他媽媽外也能互相交流及分享心得。
04. 嬰兒或媽媽生產後需要醫護人員的即時幫忙：
若媽媽有任何不適，期間會有醫療團隊幫忙處理，處理方式也比較專業；若寶寶期間發生緊急狀況也有醫療團隊應對。
時間，地理，人和，預算及個性都是影響你決定的重要因素。這個世界沒有所謂最好的坐月子方法，只有最適合自己的方式！
喜歡這篇文章，也別忘了幫寶寶療癒站粉專按讚喔！
延生閱讀：
01. 你準備好備孕計畫了嗎？
02. 寶寶在媽媽肚子十個月做什麼？
03. 胎教很重要
04. 選擇自然產或剖腹產？
05. 面試時如何挑選好的月嫂？
06. 剖腹產後發生醫療糾紛？
如果覺得這篇文章對您有幫助，
記得分享給更多有需要的人看到，共勉之！
